힘들고 어려울 때 위로가 되고 힘이 되는 글

 

힘들고 어려울 때 
위로가 되고 
힘이 되는 글

 

예전 같으면 전혀 예상 못할 상황들이 
각 나라들 마다 빈번하게 일어납니다.
청와대 앞에서 국회 앞에서 대법원 앞에서
피겟을 들고 자신들의 소리를 냅니다.
코로나로 인해 살기가 그만큼 어렵고
힘든 날들이 누적되고 있다는 반증입니다.
"자본주의에서의 가난은 천형보다 무섭다"는 경구가
현실로 피부로 와닿는 요즘입니다.
사람들이 무력감에 빠지고
공황상태로 빠지면서 힘들어 합니다.
긍정보다는 부정적인 생각이 힘을 받다 보니
세상이 더욱 암울해 보입니다.
밝은 음악이 필요하고
모든이들에게 힘이되고 위로가 될 수 있는
경구나 글이 필요한 시점입니다.

 

힘들고 어려울 때 힘이 되는 글

1. 막다른 길목 같은 힘든 상황이라도
안된다는 부정적인 생각보다 최선을 다하면 
어떤 위대한 힘이 도와준다는 믿음을 갖자.

2. 거울 앞에서 "기분이 좋다" 또는
"오늘도 밝게 살아보자"라는 식의 자기 암시는
정말로 생활을 바꾸는 계기가 된다.
​
3. 어려움에 빠지거나 궁지에 몰렸을 때일수록
부정적인 감정보다는 긍정적인 마인드컨트롤이 필요하다.

4. 어떤 어려움이 있더라도 
그것이 좋은 방향으로 가는 징조라고 생각하고 
긍정적으로 생각의 전환을 하는 것이 중요하다. 
인생은 나쁜 방향으로 계속되지 않는다.
​
5. 신체적 결함이 있을때는
몸에 결함이 있다고 영혼까지 그렇지 않다고 
생각을 바꾸고 어두운 생각을 전환시켜야 한다.

6. 스스로 할 수 있다고 믿고 적극적인 자세로 움직이면 
주위에서도 반드시 도움을 줄 것이다.

7. 스트레스 해소 방법 5가지!
1) 휴식
2) 땀 흘리는 운동
3) 여행
4) 오락이나 창작활동
5) 환경을 바꾸는 것

8. 긍정의 전환 훈련
아무리 파열음에 가까운 상대방의 단어일지라도
즉각 반응하는 스트레스로 받아들이지 말고
그 말을 반면교사로 받아들이는 긍정으로의 
전환하는 훈련을 하자.

9. 사람은 고하 귀천이 없다.
기업의 오너이건 길거리의 노숙자이건
목욕탕에서 옷을 벗으면 맨 몸뚱이의 인간일 뿐이다.
가치관은 다를지라도 같은 사람이다.
지위가 있는 자 앞에서 주눅 들 필요 없고
하급자 앞에서 거만하게 굴어서도 안된다.

10. 이루고자 하는 목표가 있다면 그 분야의 
일인자 또는 최고를 만나든 사귀어라.

 

11. 약육강식 적자생존의 지구상에서
동물보다 약한 인간은 어떻게 살아남았을까?
그 해답은 인간은 유일하게 협력관계의 
공생적 진화에 의해서 였다고 한다.
지구상에서 어떤 사람이 오래 살아남을 수 있는지
컴퓨터에 질문을 넣으니 그 답은,
"양보하는 마음을 지닌 사람"이었다고 한다.
따라서 배려와 양보하는 마음을 지닌 사람은 
부정적인 사고방식이 생겨날 리 없고
그는 곧 행복한 사람이라는 답이 나온다.

12. 무슨 일이든 자기주장이 강한 사람은 
완고한 사람으로 인상이 남아서
인맥도 없고 손님도 모여들지 않는다.

13. 힘들고 어려울 때 무력감이 들거나
심리적으로 공황상태가 되면 우선적으로
'환경의 변화'를 가져 보라.
환경이 바뀌면 새로운 사람이나 환경을 만나게 되므로
심리적으로 긍정적인 효과를 가져온다.

​14. 개인의 성공은 개인의 역량에 의해서만은 아니다.
어느 누구든 자신의 성공은 
다른 사람들의 도움 덕분임을 잊어서는 안 된다.

15. 예상치 못한 안 좋은 결과가 접했을 때는
'큰일 났다'라기보다는 '이거 재미있네'라고
결과의 관점을 달리 보아라.
이든 저든 결과는 동일하나 
해결책은 전혀 다르게 나올 것이다.

16. 6시간이면 수면은 충분하다.
아침형 인간은 아니더라도 한두 시간 일찍 일어나면
방해받지 않는 자기만의 아침 시간이 된다.
그만큼 하루가 길어지고 이익을 본 느낌이 들 것이다.

​17. 주인 정신과 효과를 기대하려면 
얼마만큼이라도 자기 자본을 투자해라.
무슨 일이든 자기 자본이 투입되면 열정이 붙는다.

​18. 배우고자 할 때는 
배움에 대한 자존심은 버리고
배우려는 사람의 자존심은 지켜라.

19. 간절히 노력하다 보면 '위대한 힘'이 도와준다.
"내게 힘을 주시는 분 안에서
나는 모든 것을 할 수 있습니다"라는 성경 구절도 있다.
신념 안에서는 가능하다는 믿음을 가져라.

​20. 좌절하지 마라, 포기하지 마라
절박한 상황을 벗어 날 수 있는 조건 3가지!
1) 확실한 목적이 있어야 한다.(꿈)
2) 끊임없이 노력해라.(포기하지 마라)
3) 긍정적으로 생각해라.(이거 재미있네)