우울증극복 썸네일형 리스트형 인생의 황금기 60대와 우울증을 극복하는 방법 인생의 황금기 60대와 우울증을 극복하는 방법 이따금 매스컴에서는 가슴 아픈 슬픈 소식을 접합니다. 우울증에 의한 생을 마감하는 일 등이 그렇습니다. 사람이 조그만 더 긍정적이고 밝은 면을 바라보면 충분히 이겨 낼 수 있는 일임에도 그게 쉽진 않는 듯합니다. 우울증(憂鬱症, 영어: depression) 우울증은 기분장애의 일종으로 기분이 저하되거나 슬픈 생각이나 불면증, 불안 등이 지속적으로 이어지는 것이 특징입니다. 즉, 일반인보다 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨 "부정적인 감정"이 우선적으로 드러나는 질환인 셈입니다. 일시적으로 우울한 기분을 느끼는 '우울감'과는 경우가 다릅니다. 우울감의 원인은 대인관계, 스트레스 등이 원인입니다. 일부가 '마음의 감기'라 부르는 우울증은 누구나 걸릴 수 .. 더보기 이전 1 다음